Follow us

Σούπα βελουτέ κολοκύθας με κάστανα

Σούπα βελουτέ κολοκύθας με κάστανα

500 γρ. κολοκύθα καθαρισμένη
500 γρ. κάστανα βρασμένα, καθαρισμένα (ή έτοιμα, βρασμένα ολόκληρα)
1 μεγάλο κρεμμύδι
2 σκ. σκόρδο
1 λ. ζωμό κότας (σπιτικό ή από κύβο-ζελέ)
1 μανταρίνι, το ξύσμα
3 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.σ. βούτυρο
1 φλ.τσ. κρέμα γάλακτος χτυπημένη σε σαντιγύ, για το γαρνίρισμα
1/2 φλ.τσ. μαϊντανό ψιλοκομμένο
αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

παρασκευή

Καθαρίζουμε την κολοκύθα και κόβουμε τη σάρκα σε μέτριους κύβους. Καθαρίζουμε το κρεμμύδι και το κόβουμε σε φέτες. Ζεσταίνουμε το λάδι σε μεγάλη κατσαρόλα και ροδίζουμε τους κύβους της κολοκύθας. Προσθέτουμε το βούτυρο, το κρεμμύδι, το σκόρδο σε φετάκια και τα σωτάρουμε μαζί σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας. Προσθέτουμε ζωμό μέχρι να σκεπάσει τα λαχανικά κατά ένα δάχτυλο και βράζουμε με μισοσκεπασμένη κατσαρόλα για 15'. Προσθέτουμε τα κάστανα, αλάτι, το ξύσμα και αν χρειάζεται λίγο νερό. Βράζουμε μέχρι να μαλακώσει τελείως η κολοκύθα (γύρω στα 10'). Περνάμε, στη συνέχεια, τη σούπα από το μλέντερ. Δοκιμάζουμε το αλάτι και, αν χρειάζεται, προσθέτουμε, μαζί με πιπέρι φρεσκοτριμμένο. Σερβίρουμε τη σούπα καυτή, προσθέτοντας την τελευταία στιγμή μια κ.σ. κρέμα σαντιγύ στο κέντρο κάθε πιάτου και πασπαλίζοντας με μαϊντανό.
Σημ. η σαντιγύ μπορεί να αντικατασταθεί με γιαούρτι στραγγιστό, που έχετε προηγουμένως χτυπήσει με πιρούνι για ν' αφρατέψει.

Επίσης...

3 εύκολα smoothies για ένα διάλειμμα ευεξίας

Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μερικά φρούτα ή λαχανικά και ένα μπλέντερ ώστε να απολαύσεις ένα ρόφημα που έχει σούπερ γεύση και κάνει και καλό.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Σορμπέ με Φράουλες, Χωρίς Ζάχαρη

Πώς θα φτιάξετε ένα νόστιμο σορμπέ φράουλες, χωρίς ζάχαρη.

Τάρτα Margarita

Η συνταγή για μία διαφορετική όσο και νόστιμη τάρτα.

Αφράτα Pancakes με Μαρμελάδα

Πώς θα φτιάξετε τα πιο νόστιμα pancakes με μαρμελάδα.

Χριστουγεννιάτικο Κέικ με Σοκολάτα και Ξερά Φρούτα

Η απόλυτη συνταγή για χριστουγεννιάτικο κέικ με σοκολάτα και ξερά φρούτα

Χαλβάς με Ζελέ

Η συνταγή για τον πιο νόστιμο χαλβά με ζελέ.