Follow us

Γαρίδες μαριναρισμένες, σε δροσερή σαλάτα

Γαρίδες μαριναρισμένες, σε δροσερή σαλάτα

Υλικά

Υλικά

10-12 μεγάλες γαρίδες, κατά προτίμηση φρέσκες

4-5 φύλλα από διάφορα σαλατικά (σαλάτα, λόλα, φριζέ, ραντίτσιο, ρόκα)

2 σφιχτές ντομάτες και μισό αγγούρι σε κυβάκια

Για τη μαρινάδα

3/4 φλ.τσ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο

1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο

1 σκ. σκόρδο λιωμένη

2 κ.σ. μαϊντανός ψιλοκομμένος

1/2 κ.γλ. σιναπόσπορος (προαιρετικά)

χυμός από ένα μεγάλο λεμόνι

ελάχιστο πιπέρι καγιέν (αν θέλουμε πικάντικη γεύση)

αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση

Ετοιμάζουμε τη μαρινάδα χτυπώντας ζωηρά τα υλικά της σε βαθύ σκεύος.

Πλένουμε καλά τις γαρίδες και τις ζεματάμε για μισό λεπτό σε νερό που βράζει.

Τις στραγγίζουμε αμέσως, τις καθαρίζουμε και τις ρίχνουμε στη μαρινάδα.

Τις αφήνουμε στο ψυγείο, σκεπασμένες με μεμβράνη να μαριναριστούν τουλάχιστον δύο ώρες.

Ανακατεύουμε την ντομάτα με το αγγούρι, λίγο αλάτι και 2 κ.σ ελαιόλαδο.

Πλένουμε τα σαλατικά και στεγνώνουμε τα φύλλα τους.

Όταν πρόκειται να σερβίρουμε τη σαλάτα κόβουμε με το χέρι τα σαλατικά και τα ανακατεύουμε καλά με 2-3 κουταλιές από τη μαρινάδα.

Τα τακτοποιούμε σε πιατέλα και βάζουμε στο κέντρο την ντομάτα με το αγγούρι.

Βάζουμε επάνω τις γαρίδες, σε ωραίο σχήμα, και περιχύνουμε με την υπόλοιπη μαρινάδα.

(Αν οι γαρίδες μας είναι αρκετά μεγάλες, μπορούμε να τις κόψουμε κατά μήκος, αφαιρώντας το μαύρο "εντεράκι" από τη ράχη.)

Επίσης...

3 συνταγές για κεφτέδες χωρίς κιμά

Δεν χρειάζεσαι κρέας για να απολαύσεις αυτές τις τρεις εύκολες παρασκευές που αποτελούνται μόνο από λαχανικά ή όσπρια.

Φθινοπωρινά πρωινά: Θρεπτικές συνταγές με αρώματα και γεύσεις της εποχής

Το φθινόπωρο φέρνει μαζί του την ανάγκη για ζεστά, αρωματικά πρωινά που ταιριάζουν με την δροσιά της εποχής και την πλούσια γκάμα από φθινοπωρινά υλικά όπως το μήλο, η κολοκύθα και τα καρύδια.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

3 παραλλαγές συνταγών χωρίς κρέας

Γιουβέτσι, burger και μουσακάς όπως δεν τα έχεις συνηθίσει, με όσπρια ή λαχανικά αντί για κρέας.

3 εύκολα smoothies για ένα διάλειμμα ευεξίας

Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μερικά φρούτα ή λαχανικά και ένα μπλέντερ ώστε να απολαύσεις ένα ρόφημα που έχει σούπερ γεύση και κάνει και καλό.

Εξωτική Σαλάτα

Ένα ολόκληρο πρωινό με τον Νίκο Βαρβέρn. Ο signore Interni + Moda Bagno ξεναγεί το ΕΥ στο σπίτι του και μας μαγειρεύει ότι επιφυλάσσει μόνο στους εντιμότατους φίλους του.