Follow us

Μελιτζάνες με αντζούγιες και ντομάτα

Μελιτζάνες με αντζούγιες και ντομάτα

Υλικά

Υλικά

1 κ. μελιτζάνες φλάσκες 

500 γρ. σφιχτές μέτριες ντομάτες

5 σκελίδες σκόρδο

¾ φλ. σπορέλαιο

½ φλ. ελαιόλαδο

200 γρ. αντζούγιες στο λάδι στραγγισμενες

1 πρέζα μπούκοβο

400 γρ. μοτσαρέλα σε φέτες πάχους 7 χιλ.

½ φλ. φρέσκος βασιλικός ψιλοκομμένος

Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση

Πλένουμε και καθαρίζουμε τις μελιτζάνες και τις κόβουμε σε φέτες.

Τις αφήνουμε σε λεκάνη με 2 lt νερό και 2 κ.σ αλάτι να ξεπικρίσουν για 1 ώρα.

Πλένουμε, καθαρίζουμε, ξεσποριάζουμε και ψιλοκόβουμε τις ντομάτες.

Καθαρίζουμε το σκόρδο και το κόβουμε σε φετούλες.

Βάζουμε σε αντικολλητικό τηγάνι το ελαιόλαδο μαζί με τις ντομάτες, το σκόρδο και το μπούκοβο και μόλις πάρουν βράση, χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε μέχρι να μελώσει η σάλτσα και να φύγουν τα υγρά της.

Αποσύρουμε από τη φωτιά, αλατοπιπερώνουμε, ρίχνουμε τον βασιλικό, ανακατεύουμε ελαφρά και αφήνουμε στην άκρη.

Στύβουμε τις μελιτζάνες με τα χέρια μας να φύγουν τα υγρά.

Τις τηγανίζουμε ελαφρά στο σπορέλαιο και τις αφήνουμε επάνω σε απορροφητικό χαρτί.

Βάζουμε επάνω σε κάθε φέτα μελιτζάνας μια φέτα μοτσαρέλα και μια αντζούγια και τυλίγουμε σε ρολό.

Στερεώνουμε με οδοντογλυφίδα, αραδιάζουμε σε ταψί στρωμένο με λαδόκολλα και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο 170ο C, μέχρι λιώσει το τυρί.

Βγάζουμε σε πιατέλα, περιχύνουμε με τη σάλτσα και σερβίρουμε με φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

Α.Τ.

Επίσης...

3 συνταγές για κεφτέδες χωρίς κιμά

Δεν χρειάζεσαι κρέας για να απολαύσεις αυτές τις τρεις εύκολες παρασκευές που αποτελούνται μόνο από λαχανικά ή όσπρια.

Φθινοπωρινά πρωινά: Θρεπτικές συνταγές με αρώματα και γεύσεις της εποχής

Το φθινόπωρο φέρνει μαζί του την ανάγκη για ζεστά, αρωματικά πρωινά που ταιριάζουν με την δροσιά της εποχής και την πλούσια γκάμα από φθινοπωρινά υλικά όπως το μήλο, η κολοκύθα και τα καρύδια.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

3 παραλλαγές συνταγών χωρίς κρέας

Γιουβέτσι, burger και μουσακάς όπως δεν τα έχεις συνηθίσει, με όσπρια ή λαχανικά αντί για κρέας.

3 εύκολα smoothies για ένα διάλειμμα ευεξίας

Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μερικά φρούτα ή λαχανικά και ένα μπλέντερ ώστε να απολαύσεις ένα ρόφημα που έχει σούπερ γεύση και κάνει και καλό.

Εξωτική Σαλάτα

Ένα ολόκληρο πρωινό με τον Νίκο Βαρβέρn. Ο signore Interni + Moda Bagno ξεναγεί το ΕΥ στο σπίτι του και μας μαγειρεύει ότι επιφυλάσσει μόνο στους εντιμότατους φίλους του.