Follow us

Φασόλια με μύδια και ντομάτα

Φασόλια με μύδια και ντομάτα

Υλικά

Υλικά

500 γρ. μέτρια φασόλια βρασμένα 

1,5 κ. ζωντανά μύδια στο κέλυφος

¾  φλ. παρθένο ελαιόλαδο

2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες

1 ώριμη μεγάλη ντομάτα, ξεφλουδισμένη και ψιλοκομμένη (300 γρ.)

1 κλαδάκι φρέσκο δεντρολίβανο

1 καυτερή πιπερίτσα χωρίς σπόρους και μεμβράνες ψιλοκομμένη

¾ φλ. λευκό ξηρό κρασί

2 κ.σ μαϊντανός ψιλοκομμένος

Εκτέλεση

Ξύνουμε καλά τα μύδια να καθαρίσει το κέλυφος και βγάζουμε το “μουστάκι” κρατώντας το ανάμεσα στα δάχτυλά μας και τη λάμα ενός μαχαιριού και τραβώντας το προς τα πλάγια.

Ζεσταίνουμε το ⅓ του φλ.

από το ελαιόλαδο σε μια μεγάλη κατσαρόλα να κάψει και ρίχνουμε τα μύδια μαζί με τη μια σκελίδα σκόρδο.

Σκεπάζουμε με το καπάκι και μαγειρεύουμε κουνώντας πού και πού την κατσαρόλα, μέχρι να ανοίξουν τα μύδια, γύρω στα 7 λεπτά.

Πετάμε όσα μύδια δεν έχουν ανοίξει και βγάζουμε τη σάρκα από τα κελύφη (μπορούμε να τα κρατήσουμε και με τα κελύφη τους για πιο εντυπωσιακή παρουσίαση του πιάτου).

Τα κρατάμε στην άκρη μαζί με το ζουμί τους.

Καθαρίζουμε την κατσαρόλα, ζεσταίνουμε το υπόλοιπο ελαιόλαδο, προσθέτουμε την άλλη σκελίδα σκόρδο, τη ντομάτα και το δεντρολίβανο και μαγειρεύουμε για περίπου 8 λεπτά σε δυνατή φωτιά.

Ρίχνουμε τα φασόλια, ανακατεύουμε, αφήνουμε να πάρουν μια βράση, αποσύρουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε τα μύδια και 2 κ.σ από το ζουμί τους.

Δοκιμάζουμε το αλάτι, αναδεύουμε την κατσαρόλα (την κουνάμε κυκλικά) ρίχνουμε πιπέρι και τον μαϊντανό και σερβίρουμε.

Α.Τ.

Επίσης...

3 συνταγές για κεφτέδες χωρίς κιμά

Δεν χρειάζεσαι κρέας για να απολαύσεις αυτές τις τρεις εύκολες παρασκευές που αποτελούνται μόνο από λαχανικά ή όσπρια.

Φθινοπωρινά πρωινά: Θρεπτικές συνταγές με αρώματα και γεύσεις της εποχής

Το φθινόπωρο φέρνει μαζί του την ανάγκη για ζεστά, αρωματικά πρωινά που ταιριάζουν με την δροσιά της εποχής και την πλούσια γκάμα από φθινοπωρινά υλικά όπως το μήλο, η κολοκύθα και τα καρύδια.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

3 παραλλαγές συνταγών χωρίς κρέας

Γιουβέτσι, burger και μουσακάς όπως δεν τα έχεις συνηθίσει, με όσπρια ή λαχανικά αντί για κρέας.

3 εύκολα smoothies για ένα διάλειμμα ευεξίας

Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μερικά φρούτα ή λαχανικά και ένα μπλέντερ ώστε να απολαύσεις ένα ρόφημα που έχει σούπερ γεύση και κάνει και καλό.

Εξωτική Σαλάτα

Ένα ολόκληρο πρωινό με τον Νίκο Βαρβέρn. Ο signore Interni + Moda Bagno ξεναγεί το ΕΥ στο σπίτι του και μας μαγειρεύει ότι επιφυλάσσει μόνο στους εντιμότατους φίλους του.