Follow us

Μύδια ιμάμ

Μύδια ιμάμ

Υλικά

Υλικά

1 μελιτζάνα φλάσκα

150 γρ. φρέσκα μύδια ψίχα

80 γρ. σάλτσα ντομάτας φρέσκια

½ κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο

Αλάτι, πιπέρι, ρίγανη

50 γρ. τυρί φέτα τριμμένη

ε. π. ελαιόλαδο

Εκτέλεση

Σε ένα τηγάνι με αρκετό ελαιόλαδο τηγανίζουμε τη μελιτζάνα, αφού την έχουμε κόψει στη μέση και την έχουμε χαράξει.

Αφού ψηθεί, τη βγάζουμε σε απορροφητικό χαρτί να απορροφηθεί το λάδι.

Σε ένα τηγανάκι ρίχνουμε λίγο ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι.

Στη συνέχεια, βάζουμε την ντομάτα, αλάτι, πιπέρι, ρίγανη, μαγειρεύουμε για 5 λεπτά και αφού γλασάρει η σάλτσα ρίχνουμε τα μύδια, που τα έχουμε πλύνει πολύ καλά και τα έχουμε στραγγίξει. Μαγειρεύουμε τα μύδια για 1 -2 λεπτά, ώστε να μην χάσουν την υγρασία τους και μαζέψουν.

Μετά το 1 λεπτό, αποσύρουμε από τη φωτιά.

Σε ένα πιάτο, τοποθετούμε τη μελιτζάνα, από πάνω με ένα κουτάλι ρίχνουμε τα μύδια με τη σάλτσα τους και γαρνίρουμε με φέτα, την οποία έχουμε σπάσει σε χοντρά κομμάτια.

Αν θέλουμε, ψήνουμε το φαγητό σε προθερμασμένο φούρνο ή σε σαλαμάνδρα για 2 λεπτά, να λειώσει λίγο η φέτα.*Η συνταγή και η φωτογραφία της είναι από το εστιατόριο Καράμπουρνο στη Θεσσαλονίκη.

Επίσης...

3 συνταγές για κεφτέδες χωρίς κιμά

Δεν χρειάζεσαι κρέας για να απολαύσεις αυτές τις τρεις εύκολες παρασκευές που αποτελούνται μόνο από λαχανικά ή όσπρια.

Φθινοπωρινά πρωινά: Θρεπτικές συνταγές με αρώματα και γεύσεις της εποχής

Το φθινόπωρο φέρνει μαζί του την ανάγκη για ζεστά, αρωματικά πρωινά που ταιριάζουν με την δροσιά της εποχής και την πλούσια γκάμα από φθινοπωρινά υλικά όπως το μήλο, η κολοκύθα και τα καρύδια.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

3 παραλλαγές συνταγών χωρίς κρέας

Γιουβέτσι, burger και μουσακάς όπως δεν τα έχεις συνηθίσει, με όσπρια ή λαχανικά αντί για κρέας.

3 εύκολα smoothies για ένα διάλειμμα ευεξίας

Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μερικά φρούτα ή λαχανικά και ένα μπλέντερ ώστε να απολαύσεις ένα ρόφημα που έχει σούπερ γεύση και κάνει και καλό.

Εξωτική Σαλάτα

Ένα ολόκληρο πρωινό με τον Νίκο Βαρβέρn. Ο signore Interni + Moda Bagno ξεναγεί το ΕΥ στο σπίτι του και μας μαγειρεύει ότι επιφυλάσσει μόνο στους εντιμότατους φίλους του.