Follow us

Σέσκουλα με Γιαούρτι

Η πιο νόστιμη συνταγή για σέσκουλα με γιαούρτι.

ΣΕΣΚΟΥΛΑ ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ

Υλικά

1 κιλό σέσκουλα

2 μικρά κρεμμύδια ξερά

1 μικρό πακέτο βούτυρο

1/2 κιλό γιαούρτι

1 ποτηράκι καφέ ρύζι

Εκτέλεση

Πλένετε και ψιλοκόβετε τα σέσκουλα.

Tα βάζετε σε κατσαρόλα με 3 ποτήρια νερό, ρίχνετε και το ρύζι και τα αφήνετε να βράσουν μέχρι να ψηθεί το ρύζι.

Σε μικρό τηγανάκι, τσιγαρίζετε ψιλοκομμένα τα κρεμμύδια, με το φρέσκο βούτυρο και τα αδειάζετε στην κατσαρόλα μέσα στα βρασμένα σέσκουλα.

Xτυπάτε σε λεκανίτσα το γιαούρτι με 1/2 ποτήρι νερό, ενώ ρίχνετε ζεστό ζουμί από την κατσαρόλα, προσέχοντας να μην κόψει το μίγμα.

Aδειάζετε το μίγμα του γιαουρτιού στην κατσαρόλα και ανακατεύετε.

Επίσης...

3 συνταγές για κεφτέδες χωρίς κιμά

Δεν χρειάζεσαι κρέας για να απολαύσεις αυτές τις τρεις εύκολες παρασκευές που αποτελούνται μόνο από λαχανικά ή όσπρια.

Φθινοπωρινά πρωινά: Θρεπτικές συνταγές με αρώματα και γεύσεις της εποχής

Το φθινόπωρο φέρνει μαζί του την ανάγκη για ζεστά, αρωματικά πρωινά που ταιριάζουν με την δροσιά της εποχής και την πλούσια γκάμα από φθινοπωρινά υλικά όπως το μήλο, η κολοκύθα και τα καρύδια.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

3 παραλλαγές συνταγών χωρίς κρέας

Γιουβέτσι, burger και μουσακάς όπως δεν τα έχεις συνηθίσει, με όσπρια ή λαχανικά αντί για κρέας.

3 εύκολα smoothies για ένα διάλειμμα ευεξίας

Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μερικά φρούτα ή λαχανικά και ένα μπλέντερ ώστε να απολαύσεις ένα ρόφημα που έχει σούπερ γεύση και κάνει και καλό.

Εξωτική Σαλάτα

Ένα ολόκληρο πρωινό με τον Νίκο Βαρβέρn. Ο signore Interni + Moda Bagno ξεναγεί το ΕΥ στο σπίτι του και μας μαγειρεύει ότι επιφυλάσσει μόνο στους εντιμότατους φίλους του.