Follow us

Μπριάμ με Χωριάτικο Φύλλο

Η συνταγή για μπριάμ με χωριάτικο φύλλο.

ΜΠΡΙΑΜ ΜΕ ΧΩΡΙΑΤΙΚΟ ΦΥΛΛΟ

Υλικά

2 φύλλα χωριάτικα

3 μέτρια κολοκυθάκια

2 μέτριες πατάτες

2 μέτριες ντομάτες

1 πράσινη πιπεριά

1 σκελίδα σκόρδο

αλάτι

πιπέρι

ρίγανη

2 αυγά

λίγο σιμιγδάλι (ή κριθαράκι)

150 γρ. φέτα

ελαιόλαδο

Εκτέλεση

Ανοίγουμε τα φύλλα μας (αν αποφασίσουμε να τα φτιάξουμε μόνοι μας).

Με ένα πινέλο λαδώνουμε το ταψί μας.

Στρώνουμε το ένα φύλλο, λαδώνουμε ξανά και στρώνουμε το δεύτερο.

Προσέχουμε τα φύλλα μας να είναι αρκετά μεγαλύτερα από το ταψί μας (4-5 εκατοστά) γιατί θα χρειαστεί να τα γυρίσουμε.

Κόβουμε τα κολοκυθάκια, τις πατάτες, τις πιπεριές και τις ντομάτες σε μικρά κυβάκια και προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι, ρίγανη και το σκόρδο ψιλοκομμένο.

Χτυπάμε τα αυγά και τα ανακατεύουμε με τα λαχανικά μας.

Στρώνουμε το μίγμα επάνω στα φύλλα.

Προσθέτουμε το σιμιγδάλι ( ή το κριθαράκι) και μετά τριμμένη την φέτα σε κομμάτια.

Διπλώνουμε το φύλλο που περισσεύει μέσα στο ταψί, λαδώνουμε και με το πινέλο αλείφουμε αυγό για να πάρει χρώμα.

Ψήνουμε στους 180 βαθμούς για 45 περίπου λεπτά.

Επίσης...

3 συνταγές για κεφτέδες χωρίς κιμά

Δεν χρειάζεσαι κρέας για να απολαύσεις αυτές τις τρεις εύκολες παρασκευές που αποτελούνται μόνο από λαχανικά ή όσπρια.

Φθινοπωρινά πρωινά: Θρεπτικές συνταγές με αρώματα και γεύσεις της εποχής

Το φθινόπωρο φέρνει μαζί του την ανάγκη για ζεστά, αρωματικά πρωινά που ταιριάζουν με την δροσιά της εποχής και την πλούσια γκάμα από φθινοπωρινά υλικά όπως το μήλο, η κολοκύθα και τα καρύδια.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

3 παραλλαγές συνταγών χωρίς κρέας

Γιουβέτσι, burger και μουσακάς όπως δεν τα έχεις συνηθίσει, με όσπρια ή λαχανικά αντί για κρέας.

3 εύκολα smoothies για ένα διάλειμμα ευεξίας

Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μερικά φρούτα ή λαχανικά και ένα μπλέντερ ώστε να απολαύσεις ένα ρόφημα που έχει σούπερ γεύση και κάνει και καλό.

Εξωτική Σαλάτα

Ένα ολόκληρο πρωινό με τον Νίκο Βαρβέρn. Ο signore Interni + Moda Bagno ξεναγεί το ΕΥ στο σπίτι του και μας μαγειρεύει ότι επιφυλάσσει μόνο στους εντιμότατους φίλους του.