Follow us

Μελιτζάνες στο Φούρνο με Μοσχαράκι

Πώς θα φτιάξετε μελιτζάνες στο φούρνο με μοσχαράκι.

ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΜΕ ΜΟΣΧΑΡΑΚΙ

Υλικά

1 κιλό μοσχάρι ποντίκι

4-5 μελιτζάνες λεπτές

2 κρεμμύδια

2-3 ντομάτες

1 σκελίδα σκόρδο

2 πράσινες πιπεριές κέρατο

1/2 κούπα μαϊντανό

1 κ.γ. κοφτό αλάτι

1 κ.γ. κοφτό ρίγανη

λίγο μαύρο πιπέρι

Εκτέλεση

Κομματιάζουμε το κρέας και το βράζουμε για 1 ώρα.

Αφού βράσει το βάζουμε σε ένα ταψάκι με δυο κούπες από το ζωμό του.

Κόβουμε τις μελιτζάνες στα τρία και τις τηγανίζουμε για 3-4 λεπτά αφού πρώτα αφαιρέσουμε μια λωρίδα από την φλούδα τους.

Αφού τις τηγανίσουμε τις βάζουμε μέσα στο ταψάκι.

Τα υπόλοιπα υλικά τα αλέθουμε και τα βάζουμε στο ταψάκι.

Προσθέτουμε τα μπαχαρικά και ψήνουμε στους 200 βαθμούς για περίπου μια ώρα.

Σερβίρουμε με τριμμένο κεφαλοτύρι.

Επίσης...

3 συνταγές για κεφτέδες χωρίς κιμά

Δεν χρειάζεσαι κρέας για να απολαύσεις αυτές τις τρεις εύκολες παρασκευές που αποτελούνται μόνο από λαχανικά ή όσπρια.

Φθινοπωρινά πρωινά: Θρεπτικές συνταγές με αρώματα και γεύσεις της εποχής

Το φθινόπωρο φέρνει μαζί του την ανάγκη για ζεστά, αρωματικά πρωινά που ταιριάζουν με την δροσιά της εποχής και την πλούσια γκάμα από φθινοπωρινά υλικά όπως το μήλο, η κολοκύθα και τα καρύδια.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

3 παραλλαγές συνταγών χωρίς κρέας

Γιουβέτσι, burger και μουσακάς όπως δεν τα έχεις συνηθίσει, με όσπρια ή λαχανικά αντί για κρέας.

3 εύκολα smoothies για ένα διάλειμμα ευεξίας

Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μερικά φρούτα ή λαχανικά και ένα μπλέντερ ώστε να απολαύσεις ένα ρόφημα που έχει σούπερ γεύση και κάνει και καλό.

Εξωτική Σαλάτα

Ένα ολόκληρο πρωινό με τον Νίκο Βαρβέρn. Ο signore Interni + Moda Bagno ξεναγεί το ΕΥ στο σπίτι του και μας μαγειρεύει ότι επιφυλάσσει μόνο στους εντιμότατους φίλους του.