Follow us

Ψητές Μελιτζάνες με Θυμάρι και Σκόρδο

Ένα πολύ απλό και απίστευτα νόστιμο φαγάκι και ένας τρόπος να έχεις ατόφια όλη τη μαγική νοστιμιά της μελιτζάνας χωρίς περιττά λάδια.

ΨΗΤΕΣ ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ ΜΕ ΣΚΟΡΔΟ

Υλικά

3 μεγάλες φλάσκες μελιτζάνες

1 μπουκετάκι φρέσκο θυμάρι

3-4 σκελίδες σκόρδο

½ φλιτζ. ελαιόλαδο

1 μικρό ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμέμο

αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση

Αφαιρούμε κατά μήκος μερικές φλούδες της μελιτζάνας, να βγει ριγέ.

Κόβουμε την καθεμία κατά μήκος σε πολύ χοντρά κομμάτια: ας πούμε κάθε μελιτζάνα στα 6 ή στα 8.

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C.

Στρώνουμε με χαρτί ψησίματος το ρηχό μεγάλο ταψί του φούρνου και αραδιάζουμε τις μελιτζάνες.

Αν θέλουμε έντονη τη γεύση του σκόρδου, το ψιλοκόβουμε και τις πασπαλίζουμε.

Αν τη θέλουμε διακριτική, κόβουμε τις σκελίδες στη μέση κατά μήκος, μαζί με το φλούδι, και τις σκορπάμε ανάμεσα στις μελιτζάνες.

Ρίχνουμε παντού στο ταψί τα κλωναράκια του θυμαριού.

Με πινέλο ή με κουταλάκι, μοιράζουμε στις μελιτζάνες το ελαιόλαδο.

Αλατοπιπερώνουμε.

Ψήνουμε τις μελιτζάνες μέχρι να ροδίσουν καλά.

Τις σερβίρουμε ζεστές, πασπαλισμένες με μαϊντανό (τους ταιριάζει και 1 κ.σ. ξίδι, αλλά και τριμμένη φέτα ή ανθότυρο).

Επίσης...

3 συνταγές για κεφτέδες χωρίς κιμά

Δεν χρειάζεσαι κρέας για να απολαύσεις αυτές τις τρεις εύκολες παρασκευές που αποτελούνται μόνο από λαχανικά ή όσπρια.

Φθινοπωρινά πρωινά: Θρεπτικές συνταγές με αρώματα και γεύσεις της εποχής

Το φθινόπωρο φέρνει μαζί του την ανάγκη για ζεστά, αρωματικά πρωινά που ταιριάζουν με την δροσιά της εποχής και την πλούσια γκάμα από φθινοπωρινά υλικά όπως το μήλο, η κολοκύθα και τα καρύδια.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

3 παραλλαγές συνταγών χωρίς κρέας

Γιουβέτσι, burger και μουσακάς όπως δεν τα έχεις συνηθίσει, με όσπρια ή λαχανικά αντί για κρέας.

3 εύκολα smoothies για ένα διάλειμμα ευεξίας

Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μερικά φρούτα ή λαχανικά και ένα μπλέντερ ώστε να απολαύσεις ένα ρόφημα που έχει σούπερ γεύση και κάνει και καλό.

Εξωτική Σαλάτα

Ένα ολόκληρο πρωινό με τον Νίκο Βαρβέρn. Ο signore Interni + Moda Bagno ξεναγεί το ΕΥ στο σπίτι του και μας μαγειρεύει ότι επιφυλάσσει μόνο στους εντιμότατους φίλους του.