Follow us

Μαγειρίτσα Νηστίσιμη, Αλάδωτη

Η συνταγή για νηστίσιμη μαγειρίτσα, χωρίς λάδι.

ΜΑΓΕΙΡΙΤΣΑ ΝΗΣΤΙΣΙΜΗ ΑΛΑΔΩΤΗ

Υλικά

•200 γρ. σέλινο

•200 γρ. σπανάκι

•200 γρ. σέσκουλα

•2 με 3 φρέσκα κρεμμυδάκια

•1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο

•2 κουταλιές άνηθο

•2 κουταλιές μαϊντανό

•2 κουταλιές ρύζι γλασέ

•1 κύβο λαχανικών

•2 λεμόνια, το χυμό

•2 κουταλιές ταχίνι

•αλάτι

•πιπέρι

Εκτέλεση

Ψιλοκόβουμε όλα τα λαχανικά και τα χορταρικά, και τα βάζουμε να βράσουν, ρυθμίζοντας την ποσότητα του νερού ανάλογα με την προτίμηση μας.

Προσθέτουμε το ρύζι, τον κύβο λαχανικών και το αλατοπίπερο.

Όταν το ρύζι βράσει χτυπάμε το ταχίνι με τον χυμό των λεμονιών, ρίχνοντας λίγο-λίγο ζωμό από την κατσαρόλα.

Όταν αραιώσει αρκετά, το ρίχνουμε στο φαγητό και ανακατεύουμε.

Αφήνουμε να βράσει για 2 με 3 λεπτά ακόμη και το αποσύρουμε από τη φωτιά.

Επίσης...

3 συνταγές για κεφτέδες χωρίς κιμά

Δεν χρειάζεσαι κρέας για να απολαύσεις αυτές τις τρεις εύκολες παρασκευές που αποτελούνται μόνο από λαχανικά ή όσπρια.

Φθινοπωρινά πρωινά: Θρεπτικές συνταγές με αρώματα και γεύσεις της εποχής

Το φθινόπωρο φέρνει μαζί του την ανάγκη για ζεστά, αρωματικά πρωινά που ταιριάζουν με την δροσιά της εποχής και την πλούσια γκάμα από φθινοπωρινά υλικά όπως το μήλο, η κολοκύθα και τα καρύδια.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

3 παραλλαγές συνταγών χωρίς κρέας

Γιουβέτσι, burger και μουσακάς όπως δεν τα έχεις συνηθίσει, με όσπρια ή λαχανικά αντί για κρέας.

3 εύκολα smoothies για ένα διάλειμμα ευεξίας

Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μερικά φρούτα ή λαχανικά και ένα μπλέντερ ώστε να απολαύσεις ένα ρόφημα που έχει σούπερ γεύση και κάνει και καλό.

Εξωτική Σαλάτα

Ένα ολόκληρο πρωινό με τον Νίκο Βαρβέρn. Ο signore Interni + Moda Bagno ξεναγεί το ΕΥ στο σπίτι του και μας μαγειρεύει ότι επιφυλάσσει μόνο στους εντιμότατους φίλους του.