Follow us

Μελιτζανοσαλάτα

Η συνταγή για μελιτζανοσαλάτα.

ΜΕΛΙΤΖΑΝΟΣΑΛΑΤΑ

Υλικά

• μελιτζάνες φλάσκες

• σκόρδο

• τυράκι φέτα

• πιπεριά Φλωρίνης ψημένη

• μαϊντανό

• παρθένο ελαιόλαδο

Εκτέλεση

Ψήνουμε τις μελιτζάνες και έτσι όπως είναι καυτές τις βάζουμε σε μια πλαστική σακούλα τροφίμων και την οποία κλείνουμε όσο πιο καλά μπορούμε.

Σε λίγο το σακουλάκι θα φουσκώσει και θα ιδρώσει.

Όταν το σακουλάκι ξεφουσκώσει τότε οι μελιτζάνες μας θα ξεφλουδιστούν πάρα πολύ εύκολα.

Αφού τις ξεφλουδίσουμε τις βάζουμε στο γουδί με το σκόρδο, με τη φετούλα, την πιπεριά και το ελαιόλαδο και τις πολτοποιούμε.

Τις κάνουμε όσο αλοιφή μας αρέσει σε γεύση και εμφάνιση.

Τέλος, προσθέτουμε και το μαϊντανό ψιλοκομμένο.

Επίσης...

3 συνταγές για κεφτέδες χωρίς κιμά

Δεν χρειάζεσαι κρέας για να απολαύσεις αυτές τις τρεις εύκολες παρασκευές που αποτελούνται μόνο από λαχανικά ή όσπρια.

Φθινοπωρινά πρωινά: Θρεπτικές συνταγές με αρώματα και γεύσεις της εποχής

Το φθινόπωρο φέρνει μαζί του την ανάγκη για ζεστά, αρωματικά πρωινά που ταιριάζουν με την δροσιά της εποχής και την πλούσια γκάμα από φθινοπωρινά υλικά όπως το μήλο, η κολοκύθα και τα καρύδια.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

3 παραλλαγές συνταγών χωρίς κρέας

Γιουβέτσι, burger και μουσακάς όπως δεν τα έχεις συνηθίσει, με όσπρια ή λαχανικά αντί για κρέας.

3 εύκολα smoothies για ένα διάλειμμα ευεξίας

Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μερικά φρούτα ή λαχανικά και ένα μπλέντερ ώστε να απολαύσεις ένα ρόφημα που έχει σούπερ γεύση και κάνει και καλό.

Εξωτική Σαλάτα

Ένα ολόκληρο πρωινό με τον Νίκο Βαρβέρn. Ο signore Interni + Moda Bagno ξεναγεί το ΕΥ στο σπίτι του και μας μαγειρεύει ότι επιφυλάσσει μόνο στους εντιμότατους φίλους του.