Follow us

Πατάτες µε Ταχίνι στο Φούρνο

Η συνταγή για πατάτες µε ταχίνι στο φούρνο.

ΠΑΤΑΤΕΣ ΜΕ ΤΑΧΙΝΙ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ

Υλικά

5-6 πατάτες

2 κ.σ.ταχίνι

χυµό από 1 λεµόνι

1 κ.σ. µουστάρδα

1 πιπεριά πράσινη

1 σκελίδα σκόρδο

µανιτάρια

µαϊντανό ή άνιθο

αλάτι

πιπέρι

Εκτέλεση

Κόβουµε τις πατάτες και τις τοποθετούµε σε ένα πυρέξ.

Από πάνω βάζουµε τα λαχανικά, τα οποία µπορεί να είναι ό,τι άλλο θέλουµε και αλατοπιπερώνουµε.

Ανακατεύουµε καλά σε ένα ποτήρι µε νερό το ταχίνι και το χυµό λεµονιού, το ρίχνουµε όλο πάνω στις πατάτες και ανακατεύουµε.

Ψήνουµε σε προθερµασµένο φούρνο στους 180 βαθµούς για περίπου 1 ώρα ή έως ότου µαλακώσουν οι πατάτες.

Αν χρειαστεί, προσθέτουµε λίγο νερό κατά το ψήσιµο.

Επίσης...

3 συνταγές για κεφτέδες χωρίς κιμά

Δεν χρειάζεσαι κρέας για να απολαύσεις αυτές τις τρεις εύκολες παρασκευές που αποτελούνται μόνο από λαχανικά ή όσπρια.

Φθινοπωρινά πρωινά: Θρεπτικές συνταγές με αρώματα και γεύσεις της εποχής

Το φθινόπωρο φέρνει μαζί του την ανάγκη για ζεστά, αρωματικά πρωινά που ταιριάζουν με την δροσιά της εποχής και την πλούσια γκάμα από φθινοπωρινά υλικά όπως το μήλο, η κολοκύθα και τα καρύδια.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

3 παραλλαγές συνταγών χωρίς κρέας

Γιουβέτσι, burger και μουσακάς όπως δεν τα έχεις συνηθίσει, με όσπρια ή λαχανικά αντί για κρέας.

3 εύκολα smoothies για ένα διάλειμμα ευεξίας

Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μερικά φρούτα ή λαχανικά και ένα μπλέντερ ώστε να απολαύσεις ένα ρόφημα που έχει σούπερ γεύση και κάνει και καλό.

Εξωτική Σαλάτα

Ένα ολόκληρο πρωινό με τον Νίκο Βαρβέρn. Ο signore Interni + Moda Bagno ξεναγεί το ΕΥ στο σπίτι του και μας μαγειρεύει ότι επιφυλάσσει μόνο στους εντιμότατους φίλους του.