Follow us

Κέικ με κολοκύθα και μέλι

Κέικ με κολοκύθα και μέλι

Υλικά

υλικά

100 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης

90 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις

1 κ.γ. σόδα σκόνη

1 κ.γ. baking powder

1 φλ.τσ. πουρέ κολοκύθας (από κολοκύθα που έχετε βράσει ή ψήσει στο φούρνο)

1/2 φλ.τσ. ξανθή ζάχαρη

2 αβγά

1/3 φλ.τσ. ε.π. ελαιόλαδο

1/3 φλ.τσ. μέλι

1 κ.γ. κανέλα σε σκόνη

1/2 κ.γ. μοσχοκάρυδο

ελάχιστο αλάτι

2-3 κ.σ. κολοκυθόσπορο

παρασκευή

Ανάβουμε το φούρνο μας στους 180ο.

Λαδώνουμε ελαφρά και αλευρώνουμε μια μακρόστενη φόρμα για κέικ.σε ένα σκεύος ανακατεύουμε τα αλεύρια με το μπέικιν, τη σόδα, το αλάτι, την κανέλα, το μοσχοκάρυδο.

Σε άλλο σκεύος χτυπάμε τα αβγά και τα ανακατεύουμε με τη ζάχαρη, το μέλι, τον πουρέ κολοκύθας μέχρι να γίνουν μείγμα ομοιογενές.

Προσθέτουμε το μείγμα του αλευριού και ανακατεύουμε να ενωθούν.

Στρώνουμε το μείγμα στη φόρμα και ρίχνουμε από πάνω τον κολοκυθόσπορο, πιέζοντας ελαφρά με τη ράχη ενός κουταλιού.

Ψήνουμε το κέικ για 40'-45΄, μέχρι να ροδίσει από πάνω και να βγαίνει καθαρή η λάμα του μαχαιριού.

Αφήνουμε να σταθεί τουλάχιστον 15' πριν το κόψουμε.

Επίσης...

3 συνταγές για κεφτέδες χωρίς κιμά

Δεν χρειάζεσαι κρέας για να απολαύσεις αυτές τις τρεις εύκολες παρασκευές που αποτελούνται μόνο από λαχανικά ή όσπρια.

Φθινοπωρινά πρωινά: Θρεπτικές συνταγές με αρώματα και γεύσεις της εποχής

Το φθινόπωρο φέρνει μαζί του την ανάγκη για ζεστά, αρωματικά πρωινά που ταιριάζουν με την δροσιά της εποχής και την πλούσια γκάμα από φθινοπωρινά υλικά όπως το μήλο, η κολοκύθα και τα καρύδια.

Περισσότερα από

Γλυκά

3 παραλλαγές συνταγών χωρίς κρέας

Γιουβέτσι, burger και μουσακάς όπως δεν τα έχεις συνηθίσει, με όσπρια ή λαχανικά αντί για κρέας.

3 εύκολα smoothies για ένα διάλειμμα ευεξίας

Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μερικά φρούτα ή λαχανικά και ένα μπλέντερ ώστε να απολαύσεις ένα ρόφημα που έχει σούπερ γεύση και κάνει και καλό.

Εξωτική Σαλάτα

Ένα ολόκληρο πρωινό με τον Νίκο Βαρβέρn. Ο signore Interni + Moda Bagno ξεναγεί το ΕΥ στο σπίτι του και μας μαγειρεύει ότι επιφυλάσσει μόνο στους εντιμότατους φίλους του.